Beseda »fobija« izhaja iz grške besede »fobos«, ki pomeni bežanje, paniko in strah. Kadar se strah veže na objekt, ki sam po sebi ne predstavlja nevarnost samo, oziroma za katerega posameznik ve, da omenjeni objekt sicer ni izvor strahu, kljub temu pa je posameznika strah, govorimo, da gre za fobijo. Kljub temu, da posameznik smatra strah za iracionalen, se izogiba specifične situacije, ki bi ga lahko pripeljala v pretiran strah. Fobije so del naše družbe in z njimi se spopada več žensk kot moških.

Vsem fobijam je skupno, da se razvijejo postopoma, zelo vplivajo na sposobnost posameznikovega delovanja, na kontakt z ljudmi okoli njih in zmanjšujejo življenjsko radost. Posameznik, ki ga fobija zelo ovira, je zaradi okoliščin mnogokrat nesamozavesten, sumničav do okolice in preveč zaprt vase. Ne more se popolnoma uresničiti kot človeško bitje. Seveda, ko se spregovori o fobiji.

Zakaj in kako se v človeku razvije fobija?

Fobija je le maska, ki prikriva globlje nezavedne konflikte, ki jih nosimo v sebi. Je le rezultat, efekt, reakcija, ki nastane zaradi strahov in nerešenih problemov v naši preteklosti. Lahko bi rekli, da so fobije posledice kompleksov, ki jih imamo. Vsi negativni dogodki in doživetja v naši preteklosti, ki smo jih potisnili pod preprogo v podzavestni del, se mnogokrat v naši psihi kasneje pojavijo kot fobije, za katere niti sami »ne vemo«,  od kod in zakaj nastanejo. Obstaja veliko različnih vrst fobij, naj naštejemo le nekaj najpogostejših: strah pred vodo, strah pred letenjem, strah pred višino, strah pred zaprtimi prostori, strah pred pajki, strah pred psi, strah pred kačami, strah pred pajki, pogoste so tudi socialne fobije...

Strah je naravna in zdrava emocija, seveda v normalnih okvirih. To je naravni del našega mehanizma obstanka. Razlika med strahom in fobijo je v velikosti neprijetnosti in jeze, ki ga nam ta pojav v nas prebudi. Lahko bi rekli, da je fobija nekontroliran strah pred strahom.

 

Strahovi in fobije Vam lahko onemogočijo, da uresničite mnoge Vaše cilje in Vaše želje v  Vašem življenju. Zakaj bi živeli s fobijo ali prevelikim strahom? Sedaj imate možnost izbire. Odločite se za hipnoterapijo- in pretiran strah ali fobija bo popolnoma odstranjena v eni ali dveh srečanjih. Odstranili bomo vzrok Vašega pretiranega strahu ali fobije, seveda, če se boste Vi za to odločili. Odločitev je v Vaših rokah. Ali boste končno začel uživati v Vašem življenju brez nepotrebnega strahu ali boste pa še naprej občutili neprijetnosti in se počutili vsakič popolnoma nemočne, ko pomislite na to.