Hipnoterapija
Hipnoterapija je metoda, ki odpravlja ali lajša težave s pomočjo hipnoze. Na naraven, preprost in učinkovit način vam lahko pomaga pri spremembah – od stresa in navad do notranjega miru in ciljev.
Zakaj bi uporabili hipnoterapijo?
Filmi (predvsem hollywoodska produkcija) pogosto ustvarijo napačno predstavo o hipnozi: kot da gre za manipulacijo, izgubo nadzora ali “nekoga, ki ima moč nad vami”. V praksi to ne drži.
Ko človek hipnozo doživi na varen način, pogosto ugotovi, da gre za naravno stanje sproščenosti in fokusa. Marsikdo si želi to stanje ponoviti, ker prinese občutek jasnosti, notranjega miru in stika s seboj.
Kako hipnoterapija deluje?
Če pogledamo celostno, lahko govorimo o več ravneh človekovega doživljanja: fizični ravni, vitalnosti, mentalno-čustveni ravni in zavesti. Različni pristopi delujejo na različnih nivojih.
Uradna medicina deluje predvsem na fizični ravni in je na tem področju zelo uspešna. Nekateri drugi pristopi (npr. akupunktura) delujejo na bolj energijski/vitalni ravni, homeopatija pa pogosto nagovarja še bolj “fino” (mentalno) raven.
Če vaša zavest sprejme določeno sugestijo, prične ta delovati.
Hipnoterapija je zato za mnoge “metoda prihodnosti”: če se spremeni način mišljenja in notranja naravnanost, se pogosto spremeni tudi doživljanje telesa, energije, navad in reakcij.
Ključ je zaupanje in sodelovanje. Brez sodelovanja s terapevtom ni mogoče prodreti v bolj občutljive nivoje sebstva in sprožiti trajnejših sprememb.
Prednosti hipnoze in hipnoterapije
Hipnoterapija ponuja celostni pogled na človeka, razume notranje vzgibe in pomaga pri iskanju optimalnih rešitev.
- naraven in varen pristop
- usmerjenost v konkretne cilje (npr. stres, navade, samozavest)
- pogosto hitrejši napredek kot pri izključno analitičnih pristopih
- globoka sprostitev in regeneracija (um + telo)
- prilagojeno posamezniku
Hipnoza in hipnoterapija omogočata čudovito notranjo izkušnjo, ki vodi do miru, harmonije in ravnovesja. Nežno, preprosto, učinkovito – in prilagojeno vašim potrebam.
Resnična vrednost integralne hipnoterapije je, da je raziskovalna in prilagodljiva: človeški um je kompleksen, a ima tudi izjemen potencial za premike, ki vodijo do več sreče, miru in notranje stabilnosti.
Lahko jo opišemo tudi kot “alkimijsko” – ker spremeni nekaj težkega v nekaj lažjega, bolj uporabnega, bolj “zlate” kakovosti.
Integralno procesiranje pomeni, da se po potrebi združuje več pristopov, da posameznik lažje pride v stik s sabo, umiri um in aktivira svoje potenciale.