Osnovni PEAT

Osnovni (bazični, bivši “plitki” PEAT) je metoda energijske psihologije in del PEAT sistema. Vključuje delo z akupunkturnimi točkami (šest), globokim vdihom in dramatizacijo problema (čim močnejše občutenje). Uporaba osnovnega PEAT-a je enostavna in se jo na seminarju PEAT-a hitro naučimo.

Odlično se je pokazal pri fobijah, fizičnih bolečinah in trenutnih nezaželenih čustvih/stanjih, ki ovirajo posameznika.

Uporaba bazičnega PEAT-a je zelo hitra – izvajanje pogosto traja le nekaj minut. Po tem času lahko že občutimo spremembo. Pri delu gre za to, da odstranjujemo neprijetne elemente posameznega problema in občutkov ter s tem “čistimo” energijska telesa, kar vodi v mir, harmonijo in ravnovesje.